Getting My الصدمة الثقافية To Work

المشكلة في الانماط الشخصية التي يصعب عليها التكيف والتأقلم والاندماج فهذه سوف تعاني كثيرا وربما تتأخر في أداء واجباتها ومهامها وقد تفشل بسبب المعاناة من آثار الصدمة الثقافية.

اصبر على نفسك ريثما تعتاد على وجودك في بلدٍ غريبٍ، وتتكيَّف مع حقيقةِ أنَّ ذلك البلد يختلف عن وطنك.

We count on factors to stay exactly the same as whenever we still left them. The realization that daily life back again property is now distinct, that the entire world has continued without us, and the process of readjusting to these new circumstances in addition to actualizing our new perceptions about the planet with our previous way of dwelling leads to distress and psychological anguish.[18][self-revealed source?]

ومع ذلك ، تتقارب هذه المزايا مع سلسلة من العناصر النفسية والاجتماعية التي تفرض استيعاب القواعد والقيم الجديدة ، بالإضافة إلى إعادة ترتيب التصورات والهويات.

يكون الطالب قبيل سفره إلى الخارج متحمساً بشأن خوض المغامرة القادمة. وحين يصل إلى البلد المضيف، يبدأ في تكوين نوعٍ من الاستقلالية؛ لأنَّه يبدأ في التَّعرف بمفرده على ثقافة البلد المضيف، ويشعر بأنَّه جزءٌ منها.

لذا تابع معنا قراءة قادم السُّطور. لكن قبل أن نُسهب في الحديث عن ذلك، دعنا نتذكر معاً بعض النقاط الهامَّة.

وبمجرد تعرضك لصدمة ثقافية، تزداد حدة. كما قد تزداد حدة أيَّة مشاكل نفسية كنت تعاني منها قبل سفرك، بمجرد تعرضك لصدمة ثقافية.

النجاح نت دليلك الموثوق لتطوير نفسك والنجاح في تحقيق أهدافك.

قد يعاني الشخص من عدد من الاضطرابات النفسية و الاجتماعية التي تواجهه عند تغيير موطنه جذريا او لفترة من الزمن تكفي لجعله يشعر أنه موطنه الجديد، قد سبق و ذكرت الأخت في ردها مراحل هذا الاضطراب المعروف بالصدمة الثقافية ، و قدمت بعض الحلول العملية التي تخفف بشكل كبير جدا من الأعراض لكنها لا تعالج مرحلة الصدمة العكسية، الآن السؤال هو : هل من طريقة تجعلني اتخطى او لا أواجه الصدمة الثقافية من الاساس ؟.

يعد تحدي النفس من خلال أداء مهمة صعبة على الأقل من أفضل الاستراتيجيات المفيدة بالنسبة إلى الفرد، ويُفضَّل أن تكون المهمة اجتماعية، فقد تكون مجرد شراء البقالة، ولكن في أيام أخرى، يتطور الأمر إلى لقاءات مع الأجانب أو تناول العشاء مع زملاء العمل، وإنَّ التركيز المستمر على نمو الشخصية يمثل استراتيجية فعالة للتغلب على تحديات الصدمة الثقافية.

كنت أرى نفسي مختلفة عنهم في كل شيء تقريبا، حديثي لباسي، أفكاري ونظرتي للحياة.

لا تسمح لتجربة سيئة مع أحد السكان الأصليين بتغيير رأيك عن البلد بأكمله، فسوف تواجه تحديات مختلفة عند التفاعل مع السكان المحليين، وهذه التحديات قد تكون ناتجة عن سوء الفهم.

تعد هذه المرحلة الأخيرة وتُعرَف بمرحلة القبول؛ أي إدراك أنَّ هذه هي الحياة في الخارج، وعلى الرغم من أنَّك قد لا تفهم كل شيء، أو حتى تحب كل شيء، لكن عند تقبُّل هذه الأمور ستكون قد وصلت إلى مرحلة من الوعي والنضج، فسوف تشعر بأنَّ هذه الأمور الصدمة الثقافية ليست غريبة، وقد تجد نفسك تتبنى بعض العادات والأذواق الجديدة.

ونتيجة لذلك ، تصبح الحاجة إلى التعبير عن شعور الاستقرار في المجتمع المستهدف (مع استمرار الجوانب الإيجابية والسلبية على حد سواء) ، وترابطها الذي يسير في الاتجاه المعاكس في بلد المنشأ واضحًا..